카모마일효능 썸네일형 리스트형 다양한 차의 효능에 대해 알아보세요! 네스트지기와 함께 차의 효능에 대해 알아보아요! 주말에 이어 추운날씨가 계속 되고있는데요 2001년 이후 5만에서 서울에 한파경보가 발령 났을 만큼 추운 -18도 에 한강도 꽁꽁 얼고 주말네 동파사고도 많았는데요 -18도까지 내려간다는 소식에 주말에 나가는게 두려워 나가는걸 망설였는데요 어떠셨나요? 월요일 아침출근길도 영하 14도로 매서운 날씨에 감기 걸리신 분들도 많으실텐데요 이렇게 추운날 더욱더 생각나는 따듯한 차한잔을 마셔주는것도 좋은 방법을 알려드릴게요 면역력이 약해지면서 감기에 걸리시는 분들 많으실 것 같아 준비한 ! 에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 카모마일 차 카모마일 차 는 잠들기전 30준전에 마셔주시면 근육 이완에 도움을 주어 숙면을 취하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 진정효과가 있어서.. 더보기 이전 1 다음