펀치칼로리 썸네일형 리스트형 과일펀치/화채 칼로리 과일이지만 알고먹자 과일화채 칼로리 과일이지만 알고먹자 여름이 되니깐 과일화채 수박화채 과일펀치같은거 많이 드실거에요! 특히 수박은 가정집마다 처리하기 힘든양이 항상남으니까(?) 수박화채를 많이 드시는데요 화채가 보통 과일에 사이다를 섞어서 마시게되잖아요! 외국은 쥬스를 섞어 펀치처럼 마시지만 과일이지만 칼로리를 알고 먹는편이 좋겠죠? 위의 사진들을 보시면 알수있듯이 대부분 과일중에서도 열대과일류가 많이 화채에 들어가게되죠 상대적으로 당이 높은 과일들이 화채의 재료로 사용되기때문에 다이어트하시는 분들이라면 조심해서 드셔야될것같아요 아, 물론 일반적인 음식보다야 낮겠지만! 그래도 당이 높으니까요^^ 과일은 100퍼센트 탄수화물이라는 점 알고계시죠? 하지만 일반적인 음식에는 없는 비타민과 같은 영양소가 들어있기때문에 다이어트때.. 더보기 이전 1 다음
